Sport d’extérieur

Quelles qualités doit-on avoir pour pratiquer le slackline ?

La slackline aussi appelée slack est une activité sportive qui consiste à marcher sur une sangle en polyester d’une largeur variant généralement entre 2,5 et 5 cm. Il mêle diverses pratiques comme l’escalade, les sports de glisse, le funambulisme au cirque…

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Peut-on pratiquer du sport quand il fait très froid ?

Pendant les mois d’hiver, même les personnes qui sont motivées pour faire de l’exercice ont du mal à respecter leur programme. Beaucoup d’entre nous peuvent trouver très confortable de remettre l’exercice à plus tard. L’une des caractéristiques du corps humain est…

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